strona bierna pytania

 
Tytuł:strona bierna pytania
Url:http://www.kapusta.com.pl/buraki-pielegnacja-i-odmiany/
Opis: 
 Kapusta - wartości odżywcze Nawet osoby z nadwyrężoną wątrobą mogą sycić się kapustę. Jest niskokaloryczna - 100 g ma skoro tylko 40 kcal. Witaminy C tak duża liczba w niej, co w cytrynie (30-36 mg w 100 g, zaś fajansiarz ma jeszcze więcej). Komplet niezbędnych dla zdrowia witamin spośród grupy B, mrowie witaminy A, ileś witamin E, K oraz rutyny. Podczas gotowania wolno wyczuć obecność siarki, która poprawia wygląd włosów, skóry natomiast paznokci. W kapuście są także minimalne ilości niezbędnego w celu zdrowia arsenu. Ale jej największe skarby to wapń, magnez, potas. Żelaza i kwasu foliowego najwięcej jest w zewnętrznych, zielonych liściach. Nie wyrzucajmy ich. Można je kroić a dorzucać do zup czy też surówek

This template downloaded form free website templates